¿Qué es el Amor y cómo lo Encuentro?

Respuesta a la pregunta: ¿Qué es el Amor y cómo lo Encuentro? realizada en Yahoo Respuestas México.


El ser humano nace dotado de:

1. Capacidades intelectuales.

2. Sentidos.

3. Instintos.

4. Libre albedrío.

1. Capacidades intelectuales. Se van desarrollando a través del tiempo, alcanzando su pleno crecimiento en la etapa adulta joven. Donde se tiene el poder mental o la capacidad intelectual para crear, producir, generar o fabricar pensamientos, convertirlos en sentimientos, emociones o estados de ánimo, positivos o negativos, según sea su elección o decisión. Así que puedes fabricar o dejar de fabricar sentimientos como el amor, el miedo, la ira, el deber, que son cuatro gigantes del alma, de los cuales surgen muchos otros sentimientos más.Mucho se ha escrito sobre el mayor y más poderoso de todos los sentimientos que el ser humano puede fabricar, el Amor. Existen muchos tipos o clases de amor. Se cree que el amor auténtico, original, genuino, verdadero, es el que emana de nuestro Creador, la Madre Naturaleza o Dios, para los creyentes en la existencia del Todopoderoso. Resulta ser un amor desinteresado, sincero, franco, que se da sin esperar nada a cambio. Los mandamientos de la Ley de Dios se resumen en uno solo: "Amarás a Dios por sobre todas las cosas y a tu prójimo como a ti mismo".El amor por ti mismo se manifiesta cuando estás en peligro y tratas de protegerte, de cuidarte, de salvar tu vida, si estás bajo una tormenta, por ejemplo, buscas donde guarecerte, para no correr el riesgo de que te mate un rayo. Es tu instinto de conservación que te ayuda a fabricar amor por ti mismo. Si ayudas a proteger la vida de los demás, es amor a tu prójimo, deseas lo mejor para ellos, como lo deseas para ti mismo.
Ese vacío que sientes en el corazón, o en todo tu ser, lo puedes llenar, si así lo quieres, concibiendo un Poder Superior a ti, o un Dios, como sea que tú lo concibas.En mi caso personal llené ese vacío con Jesucristo, con Él me siento protegido, amado, acompañado, iluminado con su gran sabiduría. Conozco sus enseñanzas, las he aprendido y trato de ponerlas en práctica. 
La vida, en general, o tu propia vida, tiene tres caminos: el camino del Bien, el camino del Mal y el camino Neutral. El primero te lleva por una vida llena de respeto, tolerancia, comprensión, amor, positividad, actividad, etc. El segundo por todo lo contrario, y el tercero te lleva a una vida llena de indiferencia por todo, se vive sólo por vivir, vegetando.
Así que eres tú quien decide por cuál caminar. Se piensa que el hombre es el arquitecto de su propio destino. Cada quien realiza su proyecto de vida y lucha por alcanzar todas sus metas.
Tú has venido a este mundo a cumplir con un destino, la forma en que hayas tenido vida, no importa, Dios sabe cómo, dónde, cuándo y con quién nace cada uno, pues somos producto de Su creación.
Tienes vida independiente, alguien te ha cuidado hasta la edad que tienes, ahora debes hacerte responsable de tu propia existencia, de tus decisiones, de tus actos.
No te desesperes, pronto alguien se fijará en ti, una mujer que te amará, con la cual conformarás tu propio hogar. Mientras que aparece, tú tranquilo, no pasa nada, prepárate a recibirla, lucha por alcanzar tus metas.

Conclusión: El Amor no nace, se Fabrica, utilizando todas las capacidades, lo sentidos, todo su ser, del ser humano, hombre o mujer, si así lo decide.

Se vive mejor pensando positivamente en todo momento

La mayoría de nosotros mantiene una conversación mental constante. Nos hablamos a nosotros mismos durante todo el día y, desafortunadamente, muchas veces estas "conversaciones internas" son negativas. A menudo están marcadas por culpa sobre el pasado, o preocupación por el futuro. Esta negatividad puede destruir cualquier indicio de esperanzas que pudiéramos tener sobre alcanzar nuestros sueños.

Nuestras acciones están basadas en nuestros pensamientos. Si cambiamos la forma en la que pensamos, podemos comenzar a cambiar las acciones que tomamos. El ser humano siempre busca el crecimiento personal; tanto sea financiera, emocional, física o espiritualmente. Practicar conversaciones internas positivas nos puede ayudar a comenzar con acciones que nos lleven a grandes resultados.

A continuación les dejo siete pasos para lograr una conversación interna positiva. Siguiendo estos pasos van a poder comenzar a deshacerse de sus conversaciones negativas, y reemplazarlas por pensamientos que los motiven a mejorar.

1. Eliminar la charla negativa

2. Afirmaciones positivas

3. Crear guiones positivos

4. Reemplazar influencias negativas por positivas

5. Mensajes en tiempo presente

6. Controlar los miedos

7. Disfrutar los buenos momentos

Conclusión

El primer paso es darnos cuenta. Va a ser difícil realizar un cambio para pensar en positivo sin conocer íntimamente a los pensamientos que están en nuestra cabeza. Hace poco me sorprendí al descubrir emociones fuertes reprimidas causadas por pensamientos negativos que había tenido hacía menos de 10 minutos. Sin ser consciente, hubiera llevado esta angustia y enojo conmigo. Al ser consciente de mis sentimientos, pude verlos y lidiar con ellos.

Sin dudas que, si se tiene una larga historia de conversaciones internas negativas, va a ser un desafío importante a veces. La charla se vuelve negativa a lo largo de los años por varios motivos. Por ejemplo, si tu primer maestro de primaria te decía continuamente que eras "tonto", podrías llegar a creer que es cierto. Vas a encontrar que tu vocecita interna a menudo habla de temas como "soy demasiado lento", o "me es difícil aprender". Si constantemente te cuentas historias negativas, tus acciones van a reflejar tu baja autoestima. Va a ser difícil que llegues lejos si siempre te estás tirando a menos.

Una charla negativa habitual incluye el "no puedo". Cuando te decís a vos mismo "no puedo" o "es demasiado difícil", estás creando resistencia. Un bloqueo mental como éste te impide hacer cosas en las que podrías triunfar.

Cada vez que te encuentres diciéndote "no puedo...", para la pelota y desafíate a vos mismo con "¿por qué no puedo?". Los estudios demuestran que la mayoría de los genios se vuelven las personas que son por hacer un montón de trabajo difícil. Entonces, si quieres ser exitoso necesitas empezar a decir "Yo puedo" mucho más seguido.

Un buen método que encontré útil es decir "Cancelar Cancelar" cada vez que me encuentro diciendo algo negativo sobre mí mismo, tanto sea mental como verbalmente. Este método funciona si sinceramente tienes el interés de pensar en positivo.

Las afirmaciones son expresiones positivas de un resultado o meta deseada. En general son expresiones cortas, creíbles y focalizadas. Al repetirlas a lo largo del tiempo abrimos nuevos caminos en nuestro subconsciente, creando la posibilidad de un nuevo orden de pensamientos.

Un paso importante al repetir afirmaciones es que se deben leer las afirmaciones a voz alta y con sentimiento. El leerlas simplemente no ayuda, a menos que realmente sintamos lo que decimos.

Seguramente tengas dudas sobre esta técnica al principio. Sin embargo, si sigues estas simples instrucciones pronto tu descreimiento se irá yendo, reemplazado por fe en vos mismo.

Una cosa que podrás observar es cuán fácil le resulta a tu mente generar pensamientos negativos basados en otros pensamientos negativos. Esta charla nunca termina, sino que va aumentando el drama cada vez más, de manera que te limita.

De ahora en más, realiza este ejercicio. Invéntate una historia positiva, motivadora que fluya como el guión de una película. Visualiza la situación. Construye la historia con un final positivo; mientras más tiempo te la puedas contar, mejor. Mejor todavía si puedes hacer una historia que cuente cómo se cumplen todos tus objetivos. Cuando lo hagas, comenzarás a internalizar tus metas y sueños, como si fueran algo que ya lograste.

Es importante identificar factores externos negativos en tu vida que estén limitando tus pensamientos. Por ejemplo, tu estado mental puede intoxicarse si estás con amigos y personas que son negativas. Si no tienes el cuidado suficiente, vas a comenzar a adoptar sus pensamientos como propios. Por lo tanto, estate alerta a influencias negativas. Si viene de amigos, limita tu exposición a esos pensamientos lo más que puedas. También, evita discutir tus planes con personas que no alientan y te ayudan en tus sueños y objetivos.

En cambio, rodéate de los pensamientos y acciones de las personas que te motiven. De estar poco inspirado y desmotivado, vas a pasar a sentirte positivo y más completo en el interior. Esta energía positiva de la que te rodeas va a comenzar a mejorar tus charlas internas también.

Te puedes encontrar apabullado con todas las cosas que necesitas hacer para cumplir tus objetivos. Simplemente puede parecer demasiado esfuerzo, demasiado complicado el lograr el éxito que tanto querías. Así, tu mente se atrapa en un sincesar de preocupaciones.

Lo que puede ayudar es concentrarse en los pasos que puedes tomar en el presente. Si te encuentras trabado, reflexiona: "¿Qué puedo hacer justo ahora?". Cambia tu charla interna, dejando la ansiedad del futuro y pasando a tomar acción sobre el presente. No puedes controlar lo que ocurra en el futuro, pero si puedes tomar los pasos necesarios ahora que te permitirán tener un mejor mañana. Tomar estos pasos requiere focalizar tus pensamientos en el Hoy y Ahora.

El miedo es a menudo lo que nos aleja del éxito. Tienes miedo de tomar riesgos por miedo a perder la seguridad que gozas ahora. Tratas de convencerte que estás feliz en tu estado actual cuando, en realidad, no lo estás. Tu yo interior puede sonar positivo en un intento de mentirte a ti mismo. Pero de alguna manera, sabes que te estás engañando.

Pregúntate cuáles son tus miedos. ¿Qué es lo peor que pueda ocurrir? Toma un enfoque de paso-a-paso para analizar tus miedos, y fíjate si hay alguna forma de ver las cosas más positivamente. Cuando confrontas a tus miedos, muy a menudo vas a darte cuenta que el peor escenario no es tan malo como creías. De hecho, los beneficios del cambio suelen justificar el riesgo.

Es mucho más fácil tener una actitud positiva si te focalizas en los buenos momentos de tu vida en lugar de en los malos. Si bien es inevitable que tengas desafíos y problemas, tienes que recordarte que la vida consiste de altos y bajos, y que los buenos tiempos se forjan a través de los malos.

Por lo tanto, elige llenar tu mente con imágenes y pensamientos positivos. Házlo un hábito consciente. Para empezar, si puedes estar agradecido de lo que tienes en la actualidad, tu charla interna va a comenzar a cambiar y alinearse con esa sensación de alegría. Un estado de agradecimiento ayuda muchísimo a tu mente.

Reemplazar las conversaciones internas negativas por una actitud positiva no es algo que vaya a ocurrir de repente. Si tu mente ya está acostumbrada a pensar negativamente, por supuesto que te va a llevar tiempo y esfuerzo. Sin embargo, si a menudo te encuentras luchando, sin poder cumplir tus objetivos y tirándote a menos, entonces deberías hacerte de valor y comenzar el proceso de cambio.

http://www.dosideas.com/noticias/motivacion/137-7-pasos-para-pensar-en-positivo.html